Kulturystyka Online

Po czym można poznać prawdziwego kulturystę na siłowni? To pytanie wydaje się proste – po umięśnionym ciele. Co by się stało gdybyśmy wszystkich obecnych na siłowni przebrali w te same stroje dresowe i zasłonili muskularne łydki i bicepsy? Czy wtedy potrafiłbyś odpowiedzieć na to pytanie? Po pierwsze – kulturyści nie są tak zwanymi sezonowcami. Dla nich trening trwa 12 miesięcy. Oczywiście jego rodzaj oraz kulturystyka intensywność często się zmienia, w zależności czy są przed, czy posezonie. Chodzi tutaj fakt regularności: kulturystów na siłowni można spotkać zatem o każdej porze roku, a nie tylko przed wakacjami. Kolejną cechą odróżniającą stałęgo od sezonowego bywalca siłowni jest fakt, iż kulturysta wie, co będzie robił podczas swojego treningu. Jest bardziej doświadczony i nie rzuca się zawsze na pierwszą, lepszą maszynę która jest wolna. Kulturysta nie przychodzi na siłownię, żeby zrobić coś – on przychodzi po to, by zrobić porządny wcześniej zaplanowany trening. Żaden kulturysta nie zapomina o rozgrzewce swoich mięśni. Wie że w taki sposób musi przygotować swoje mięśnie do wysiłku i nie chce się nabawić kontuzji. Lecz na siłownie często chodzą osoby, które słowo rozgrzewka znają tylko z nazwy i nie wiedzą po co ją stosować. Kulturysta także przykłada dużą wagę do kolejności wykonywania wszystkich ćwiczeń, a także obciążeń, na jakich pracuje. Stara się szanować swoje ciało i z rozmysłem stawia przed nim nowe wyzwania między innymi w postaci większego obciążenia. Więcej info w kolejnych artykułach na naszym portalu.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s